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心理咨询的核心目标

发布日期:2012-09-06 来源:[db:出处] 浏览次数:

                                     

                                          

心理咨询的核心目标

 

就是提高人的自信心。所谓提高自信心,就是使人通过改变对不利环境的认识,来增强对自我的良好感觉。自卑,就好比是人情绪中的流感。人的体质越好,就越不容易受到流感的侵袭。同样,人的情绪自控能力越高,也就越不易染上这种情绪流感,陷入自卑的沼泽当中。

由此,人对自卑的抵抗力也利益于对逆境的不断适应。